Cóin Túise Sreafa Siar Tribal Soul – Saoi Bhán

Is planda den teaghlach miontas é an Saoi Bán (Salvia apina), agus úsáidtear mar thúchán é. Leis na céadta bliain, tá bundúchasaigh Mheiriceá Thuaidh ag cur tús lena searmanais íonúcháin agus lena seisiúin leighis trí dhuilleoga tirime an phlanda a dhó, duilleoga atá cuachta i mbataí smúdála. Meastar an Saoi Bán a bheith naofa, agus creidtear go nglanann sé aon rud a d’fhéadfadh a bheith ann. Úsáidtear a dheatach freisin le haghaidh smúdála. Tá boladh an-aramatach, roisíneach ar an saoi bán, rud a chabhraíonn le cumas níos fearr díriú agus le scíth a ligean ar bhealach níos éasca. 

treoracha: Coinnigh an cón i lámh amháin agus an lastóir sa lámh eile. Claon an cón ar an taobh agus las barr biorach an chóin ar feadh 5-10 soicind. Nuair a thosaíonn sé ag lonrú, múch an lasair agus cuir an cón ar an dóire tuí cúlsreafa (NACH nÁIRÍTEAR). Bain sult as deatach atá ag sreabhadh anuas. Chun an úsáid is fearr a bhaint as, coinnigh amach ó shruthanna aeir.